妈妈之前给我煮过一阵有七八种材料的粥,喝了一阵确实有少掉一点头发,但是无奈太难喝,只能自己拿料理棒和牛奶一起喝下去,超市里面打的粉煮出来的我又不爱,这次在哥哥家喝到好喝的,问了是炒出来用
豆浆机打的,于是这次就做起来准备坚持喝!
昨天晚上开了之前囤的存货我才发现我是有机杂粮壕,昨天晚上炒了红豆 黄豆 黑豆 燕麦 黑米 大米 亚麻籽 糯米 黑芝麻 高粱 薏米 绿小米 黄小米 白芝麻!!!
为了消耗存货我加的东西就比较多,大家可以根据自己有的材料来加。注意芝麻和米等炒熟的时间短建议和豆子分开炒制!