_JuJu的巴黎厨房_
3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷）
8.4
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115
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今天juju要给大家分享韩式紫菜包饭的3中最家常又美味的做法~，这三种也是最常见最美味的牛肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭以及蛋卷紫菜包饭~
用料
| 米饭（紫菜包饭用米饭） | 6人份 |
| 芝麻油（紫菜包饭用米饭） | 30g |
| 盐（紫菜包饭用米饭） | 4g |
| 紫菜（包饭用食材） | 8张 |
| 胡萝卜（包饭用食材） | 2个 |
| 黄瓜（包饭用食材） | 半个 |
| 紫菜包饭用黄萝卜（包饭用食材） | 100g |
| 菠菜（包饭用食材） | 150g |
| 鸡蛋（包饭用食材） | 3个 |
| 油（包饭用食材） | 3勺 |
| 芝麻油和芝麻 （包饭用食材） | 少许 |
| 绞牛肉（ 腌制牛肉用） | 150g |
| 酱油 （ 腌制牛肉用） | 2勺 |
| 砂糖 （ 腌制牛肉用） | 1勺 |
| 芝麻油 （ 腌制牛肉用） | 1勺 |
| 盐 （ 腌制牛肉用） | 少许 |
| 胡椒 （ 腌制牛肉用） | 少许 |
| 蒜末 （ 腌制牛肉用） | 1小勺 |
| 金枪鱼 | 150g |
| 盐 （金枪鱼调料用） | 适量 |
| 胡椒（金枪鱼调料用） | 适量 |
| 砂糖 （金枪鱼调料用） | 1勺 |
| 美奶滋 （金枪鱼调料用） | 2勺 |
| 鸡蛋（蛋卷用） | 2个 |
| 盐（蛋卷用） | 少许 |
| 胡椒（蛋卷用） | 少许 |
3种家常紫菜包饭（牛肉，金枪鱼，蛋卷）的做法
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首先在做好的米饭里倒入芝麻油和少许盐，轻轻搅拌均匀，勺要竖着像切东西那样搅拌才不会容易捣碎米粒
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把洗好的菠菜在沸水里汤30秒钟，然后再放进冷水里待用
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打好鸡蛋，撒入少许盐和胡椒，搅拌均匀待用
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绞牛肉里倒入酱油，盐，胡椒，砂糖，蒜末后搅拌均匀待用
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锅里倒入1勺橄榄油，把蛋液倒进去，等到底面熟了翻过来
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等到两面都熟了出锅，把它切成宽度1厘米左右的条待用
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把胡萝卜切成小细条，放进锅里翻炒1分钟出锅
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把腌制好的牛肉放进去翻炒到熟出锅待用
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金枪鱼里倒入美奶滋，砂糖，盐和胡椒搅拌均匀待用
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紫菜上先铺好米饭，这时手上先沾一下水，以免米粒粘在手上，把切成一厘米宽度的黄瓜，紫菜包饭用黄萝卜，鸡蛋条，炒好的胡萝卜，牛肉末以及菠菜加上去
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做金枪鱼紫菜包饭时用步骤9里做出来的金枪鱼来代替牛肉就可以~
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开始卷起来，卷的时候这样用一手用力拽一下，让包饭包得更紧。包好以后定型数秒钟，这样紫菜包饭完成拉~
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做好的紫菜包饭上一定要涂上芝麻油，撒些芝麻粒，味道要香好多哦~
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最后要做的是鸡蛋卷紫菜包饭，在锅上倒入少许油以后倒入蛋液，等蛋液8成熟时把包好的一个紫菜包饭放进去开始卷就可以了~
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别忘了切之前用湿抹布搽一下刀刃以免米粒粘在上面不好切，而且每切几块以后时不时再查搽一下。这样美味的3种紫菜包饭完成拉~！
小贴士
详细步骤参考上面的视频哦~
