不怕长胖的手作奶茶
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人做过这道菜
Candice要当女博士
奶茶控，却不是个瘦子。
淡奶油和炼乳已经不能愉快地让我接受，可是我那么那么爱喝奶茶。直到有一天从健身手册得到灵感，可爱的大红枣，请给我气血和糖分！
淡奶油和炼乳已经不能愉快地让我接受，可是我那么那么爱喝奶茶。直到有一天从健身手册得到灵感，可爱的大红枣，请给我气血和糖分！
用料
| 红茶 2包（15g） | 奶粉 2包（50g） |
| 水 800ml | 红枣 看心情，我放了5颗 |
| 熟普洱 沱茶一个 |
不怕长胖的手作奶茶的做法
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如图，准备原料。个人建议不要用牛奶，否则煮茶时候用水，牛奶又很稀，奶茶口味偏淡。而且健身的妹子也可以选择脱脂奶粉哦！
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锅中做水，快沸腾时加入茶，小火滚3分钟，关火，别开锅盖，等10-20分钟。喜欢茶味重就多等等。
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开盖，加入奶粉。然后到了关键步骤，用打蛋器疯狂搅动奶茶，打到满是小泡沫，我搅了大约5分钟左右。
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准备一个能密封的瓶子，放入洗好撕成小块的红枣，整只红枣不利于让味道散出来。最好是手撕。
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滤网或纱布过滤，奶茶倒入瓶中，倒满，这样才能让红枣完全泡在奶茶中不然会浮在上面，盖好瓶盖，摇匀。室温放凉后冰箱过夜。
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一觉醒来，奶茶就好啦~带着红枣的香甜，美容养颜的红枣奶茶，不添加任何糖，完全靠红枣的味道提香，很适合女孩子哦！
小贴士
打蛋器搅打奶茶的过程，其实就是打奶茶的简易版，拿打蛋器来完成就好。
