香锅底料如下 | |
洋葱 | 半个 |
大葱 | 一小段 |
干辣椒 | 6个 |
花椒 | 十几颗 |
大蒜 | 4瓣 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
生姜 | 3片 |
麻辣香锅料 | 一包 |
香锅材料如下 | |
藕 | 一段 |
土豆 | 一个(小) |
金针菇 | 适量 |
蒜薹 | 3-4根 |
有机菜花 | 一小颗 |
木耳 | 6朵 |
油麦菜 | 一颗 |
鸡腿 | 一个 |
牛肉 | 一小块 |
鱼丸 | 6颗 |
虾膏 | 一小段 |
杏鲍菇 | 一颗 |
蛋清 | 一点 |
所有蔬菜洗净,藕切片,杏鲍菇切片,土豆切片,菜花撕小朵,放盐浸泡5分钟后洗净,木耳泡发
鸡腿洗干净斩小块,可以斩大些,鸡肉一缩就会变很小一块,牛肉切片,放料酒、淀粉、少许蛋清腌一会
锅中烧开水,金针菇,杏鲍菇,菜花,蒜薹,藕片分别焯一下。鱼丸,虾膏因为是冰冻也煮一下,不然后面会炒不热。
锅内倒油,稍微多一些,把土豆片炸一下,鸡肉和牛肉炸一下。
葱切片,蒜拍碎,洋葱切段
先制作香锅底料,锅中倒油,先放豆瓣酱炒出红油,再放干辣椒,花椒炒出香味,接着放洋葱,葱姜蒜炒香,最后放香锅料,煸炒一会后底料就完成了,这个时候是超级香啊!炒底料的时候用小火。
接着转中大火,先把鸡腿和牛肉放进去炒一会,再把鱼丸虾膏倒入炒匀,放入控干水分的油麦菜,炒软,最后把所有蔬菜都放进去炒匀,放一小勺生抽,炒匀,出锅!