宝宝辅食：龙利鱼芹菜叶青菜木耳粥

大米小米一起清洗干净。宝宝中午吃我一般是早上起来泡的。也可以隔夜就泡好。加水大火烧开转小火煮。宝宝的粥我都是放砂锅中煮的。

芹菜宝宝6个月之后就能吃了，不过多吃不易消化。我选用了带叶子的小杆部分，切末。

青菜也切成末。

木耳泡发，放开水焯一分钟后，晾凉切末

葱切段，姜切片，小碗放一点水，将葱姜捏出葱姜水

龙利鱼解冻后放入葱姜水浸泡半小时。然后切小丁。小月龄宝宝可以切成泥。

粥煮好后，就可以把龙利鱼下锅了，煮一两分钟，稍微再倒一点葱姜水。再放入青菜末，芹菜末和木耳末，用勺拌匀略煮几十秒就能出锅了。