干黄花粥

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养生粥,美味~
清热利湿、宽胸解郁。适用于黄疸、小便赤涩、胸膈烦热、夜寐不宁、痔疮便血以及夜盲,并宜于湿热体质者养生食用。

用料  

干黄花菜 50g
粳米 100g
精盐
麻油

干黄花粥的做法  

  1. 取干黄花菜洗净,用热水浸泡约20分钟,捞出摘净

    干黄花粥的做法 步骤1
  2. 粳米淘洗干净,入锅加水,煮至米粒开花时

    干黄花粥的做法 步骤2
  3. 加入黄花菜、精盐、麻油,续煮至粥成

    干黄花粥的做法 步骤3

小贴士

1.注意搅拌,以免粥粘锅
2.食材来源:京东商城--老家作坊食品专
 

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该菜谱发布于 2015-07-22 14:25:03
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