下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
Cissy✨三分钟牛油果奶昔
Cissy✨三分钟牛油果奶昔
1
人做过这道菜
收藏
ICH_Cissy
牛油果含有丰富的维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维。这种低能量的食品可以防止高血压、动脉硬化和贫血等。虽然它含有很多脂肪，但是都是单元不饱和脂肪，不但能促进新陈代谢，还可以给人“饱”的感觉，而且食用纤维在所有水果中含量最高。
这个是想要
减肥
瘦身的懒MM最合适的
早餐
了，轻松两步就OK咯～
用料
牛油果
1个
牛奶
1盒
白糖
适量
Cissy✨三分钟牛油果奶昔的做法
准备白糖、牛奶、牛油果等食材，牛油果削皮切丁
将食材倒入
果汁
机中搅拌
搅拌均匀后，倒入自己喜爱的杯子，大功告成！✌️
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的Cissy✨三分钟牛油果奶昔
随便看看
菠萝慕斯
烤饵块
酥皮面包
紫薯奶昔
四神汤
西点
豌豆苗
过水鱼
三色糕
荔枝慕斯
该菜谱发布于 2015-06-24 02:55:49
3 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢Cissy✨三分钟牛油果奶昔的也喜欢
芒果脆皮雪糕丨锁死这个配方
热爱生活的金多多
1 做过
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1112 做过
萬能調料汁公式‼ 家常菜百搭醬汁廚房小白看‼️ ❤ (做法在評论区⬇️)❤
低调小伙lalala
0 做过
清爽可口小凉菜
今天脸又圆了呢
222 做过
作者ICH_Cissy的其他菜谱
Cissy✨椒盐煎粽
ICH_Cissy
5 做过
西柚蜂蜜酱（懒人版）
ICH_Cissy
2 做过
Cissy❤️懒人三明治
ICH_Cissy
2 做过
Cissy✨柠檬可乐鸡翅
ICH_Cissy
1 做过
鲜橙芝士蛋炒饭（Cissy懒人版）
ICH_Cissy
1 做过
Cissy✨香脆腰果
ICH_Cissy
0 做过
Cissy✨三分钟牛油果奶昔的答疑
关于Cissy✨三分钟牛油果奶昔的做法还有疑问？
提一个问题
ICH_Cissy
