早餐搭配

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记录每天的早餐搭配。

用料  

早餐的合理搭配:
谷薯类 主食
鱼肉蛋 每天一个鸡蛋
奶及豆制品 每天一杯牛奶
蔬菜水果 1-2种,各种颜色

早餐搭配的做法  

  1. 荤素搭配

    早餐搭配的做法 步骤1
  2. 荤素搭配

    早餐搭配的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2015-06-11 09:13:44
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