西式早餐—煎蛋饼omelet

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omelet是西式早餐中最常见的一种做法,其中的馅料千变万化,大家可能按照各自的喜好调整。今天介绍的是什锦馅料的做法,只需20分钟,就有好吃又营养的早餐啦!

用料  

培根 2片
火腿肠 1根
鸡蛋 3个
包心菜 1片
红绿灯笼椒 各1/5个
番茄 1/2个
牛奶 1勺
奶油 3大勺
黑胡椒 少许
少许
色拉油 少许

西式早餐—煎蛋饼omelet的做法  

  1. 所有配料切成丁,培根里可以放上一点点黑胡椒拌匀。鸡蛋打碎搅匀,放入一小勺牛奶和一点点盐。

    西式早餐—煎蛋饼omelet的做法 步骤1
  2. 热锅里倒入少许色拉油,放入培根翻炒,等培根肉略熟后,依次放入火腿丁、番茄丁、包心菜丁、灯笼椒丁快速翻炒,加入少许盐和黑胡椒,盛盘备用。

    西式早餐—煎蛋饼omelet的做法 步骤2
  3. 锅擦干净后倒少许色拉油,倒入蛋液,铺满整个平底锅,调小火。等蛋饼基本凝固凝固,但上方中间的蛋液还未完全凝固时关火。将菜铺在蛋饼中央,加上三大勺奶油,撒上少许黑胡椒。

    西式早餐—煎蛋饼omelet的做法 步骤3
  4. 将蛋饼两边卷起,盛盘,完成啦!再配上一片面包和几颗水果就是完美的早餐啦!

    西式早餐—煎蛋饼omelet的做法 步骤4

小贴士

蛋饼千万不要煎太熟,中间留有少许蛋液会比较嫩个。奶油添加的量应人而异,不加也很好吃,但加了就是人间美味啦!不过同时也会很胖噢~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-01 09:52:43
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