越南春卷—夏季健康美食

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这是一款清淡、芳香、开胃适合夏季的健康食品。

用料  

米纸
虾仁(或鱼柳、猪肉柳)、米粉
黄瓜、青椒、生菜、薄荷、香菜、韭菜
鱼露、蒜泥、鲜辣椒碎、柠檬、白糖

越南春卷—夏季健康美食的做法  

  1. 用开水将米粉泡发、将虾仁焯熟备用。

    越南春卷—夏季健康美食的做法 步骤1
  2. 将黄瓜、青椒、生菜切成条状备用。

    越南春卷—夏季健康美食的做法 步骤2
  3. 用鱼露、大蒜泥、鲜辣椒碎、柠檬汁、白糖加适量的水调成蘸料。多少是视个人口味而定。

    越南春卷—夏季健康美食的做法 步骤3
  4. 将米纸在盛有热水的盘子中均匀沾湿后平放在塑料案板上。

    越南春卷—夏季健康美食的做法 步骤4
  5. 将备好的虾仁、米粉、黄瓜、青椒、生菜、薄荷、香菜、韭菜依次放在沾水后变软的米纸上。

    越南春卷—夏季健康美食的做法 步骤5
  6. 像包裹娃娃似的将菜包上,吃时蘸着调好的蘸料即可。

    越南春卷—夏季健康美食的做法 步骤6

小贴士

蔬菜的种类可根据个人喜好调整,蘸料可根据个人口味调整比例。

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该菜谱发布于 2015-05-20 11:25:35
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