香煎金枪鱼

1 人做过这道菜
你知道吗?曾经有一刻
我想要和你一起追逐我们的梦
不管最后能不能成功
至少共同努力过
至少没有让自己白活一场

用料  

金枪鱼 适量
五花肉 一块
紫苏叶 适量
焦糖 适量
红葡萄酒 少许
橄榄油 适量
黑胡椒碎 适量
葡萄柚 一只
肉桂粉 少许

香煎金枪鱼的做法  

  1. 所需材料

    香煎金枪鱼的做法 步骤1
  2. 金枪鱼用盐和黑胡椒碎腌制待用

    香煎金枪鱼的做法 步骤2
  3. 猪五花肉用盐腌制,用锡纸包好进烤箱烤熟

    香煎金枪鱼的做法 步骤3
  4. 拿掉锡纸再继续烤至皮脆,切片去皮待用

    香煎金枪鱼的做法 步骤4
  5. 平底锅加入焦糖和葡萄柚汁、小火熬制、直至粘稠加少许肉桂粉取出待用

    香煎金枪鱼的做法 步骤5
  6. 腌制好的金枪鱼放入平底锅,用橄榄油煎至上色,取出切成片待用

    香煎金枪鱼的做法 步骤6
  7. 五花肉打底,放上金枪鱼片、猪皮和紫苏叶点缀,盘边淋上酱汁即可

    香煎金枪鱼的做法 步骤7
  8. 完整步骤

    香煎金枪鱼的做法 步骤8
  9. 每道菜最重要的调料,就是你对TA的爱,缺少了,这道菜就没有灵魂。

    香煎金枪鱼的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2015-05-19 21:09:40
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