宝宝辅食-胡萝卜豌豆泥(6-7月可添加)

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•奶粉宝宝4个多月可以开始添加辅食,建议母乳宝宝6月龄后再添加。
•开始添加最好是单一品种的泥状食物,遵循从稀到稠,从少到多的原则喂养。
•最初的目的是让宝宝接触新味道,而不是要一顿喂饱哟,一岁前的宝宝,母乳和奶粉还是不可替代的主食。

⚠混合泥的添加要在宝宝适应单一泥之后,且混合食材中的原料宝宝都吃过,以防过敏。

用料  

胡萝卜 半根
豌豆 一小碗

宝宝辅食-胡萝卜豌豆泥(6-7月可添加)的做法  

  1. 胡萝卜去皮,豌豆剥好

    宝宝辅食-胡萝卜豌豆泥(6-7月可添加)的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁

    宝宝辅食-胡萝卜豌豆泥(6-7月可添加)的做法 步骤2
  3. 豌豆蒸熟后去皮

    宝宝辅食-胡萝卜豌豆泥(6-7月可添加)的做法 步骤3
  4. 胡萝卜蒸熟后与去皮的豌豆在一起打成泥即可

    宝宝辅食-胡萝卜豌豆泥(6-7月可添加)的做法 步骤4

小贴士

1.豌豆去皮的方法很多,我是用手剥的比较慢但精细。也可以用纱布漏网积压去皮

2.蒸熟比水煮好,减少营养素流失

3.做好后分装冷冻,有时间现做现吃最好

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-09 13:32:13
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