艾草青团

7.9 综合评分
136 人做过这道菜
青团是江南地区特有的一道点心,清新的艾草香气加上糯糯的外皮,简直欲罢不能啊!但是由于时节关系,往往只有两个星期左右的上市期,今天我就教大家怎样做青团,爱吃的朋友们随时随地都能享用啦!

用料  

粘米粉(大米粉) 160g
糯米粉 500g
豆沙馅(自制) 250g
青汁(喜欢味道浓郁的还可以适当加点艾草粉) 300g
食用油 20g
沸水 60g

艾草青团的做法  

  1. 倒入粘米粉加适当沸水拌匀,这个水我没算,适量就行,万一加多了也没关系,因为后面还加糯米粉,但是切记一定要沸水,否则面团容易开裂。

    艾草青团的做法 步骤1
  2. 加入糯米粉,倒入青汁与油,我还加了两搓艾草粉,没有的同学不加也没问题,青汁也可以用菠菜汁来代替,只是艾草的香气会减弱点。沸水搅拌均匀,水不要一下子加进去,可以慢慢加,因为每个牌子的糯米粉吸水率不同,加多了太稀就不好了。

    艾草青团的做法 步骤2
  3. 揉成光滑的面团。

    艾草青团的做法 步骤3
  4. 搓成长条,摘成60g左右的小面团。

    艾草青团的做法 步骤4
  5. 搓成圆形,像包元宵那样,挖一个小洞,放适量的豆沙馅(我用的是自制豆沙馅,具体做法可以看我另一个“自制红豆沙”方子),这个根据个人的口味来添加,我爱吃皮,所以豆沙没有放很多,爱吃甜的同学可以适当多加些,把它包起来,揉圆。

    艾草青团的做法 步骤5
  6. 包得时候动作尽量要快,因为糯米皮子容易开裂,如果一点点开裂也没关系,上锅蒸好后也看不出,就是包的时候会有碎屑掉下来,不太好包,所以尽量动作快点,蒸之前再刷上一层油。

    艾草青团的做法 步骤6
  7. 水烧开,放进锅里蒸15分钟,出锅就可以品尝了,是不是很简单,你也可以试试。

    艾草青团的做法 步骤7

小贴士

我这个配方大约可以做20个左右,想少做点的同学可以把配方减半,如果一次吃不完,等稍稍凉一些后,把中号保鲜袋一剪二,趁热包起来,外皮不会太快风干,要吃的时候,微波炉转2分钟,一样美味!

参照这个菜谱,大家做出 150 作品

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该菜谱发布于 2015-04-05 09:35:24
4853 收藏


艾草青团的答疑

  • 王大福的wonderful  2017-04-03  
    8
    您好,我想问问,蛋黄肉松青团放置一段时间后会出油是怎么回事儿啊??
    作者回复 2017-04-04  
    蛋黄有油
  • 八岁就很甜  2018-04-02  
    5
    老师你好 我想请问一下 澄粉和粘米粉的作用一样 是不是都是为了中和糯米的黏度?没有粘米粉用澄粉可以吗
    作者回复 2018-04-03  
    粘米粉是大米粉,澄粉是小麦粉,不建议替代。
  • 楼下那个女人_xc8q  2018-06-19  
    3
    请问青汁是直接用艾草榨的汁吗?另外,如何让果果蒸起来还能这么绿呢?
  • 下厨房用户_ku8bb  2018-04-27  
    2
    超市买的那些散装称的那些糯米粉可不可以?
    作者回复 2018-05-02  
    也可以,就是糯性可能不同
  • 妞妞猪蛋蛋  2018-04-05  
    2
    亲亲为什么总裂呀,我觉得我的水加的已经够多了
    作者回复 2018-04-05  
    亲,包的速度要快,而且面团要用湿布盖好,防止风干开裂。
  • Fang86  2021-03-10  
    0
    我是加了粘米粉和少量澄面粉,效果不错
    作者回复 2021-03-11  
    也是一个好办法
  • 叶子的十月阳光  2020-03-23  
    0
    为什么塌
    作者回复 2020-03-23  
    塌是正常的,待凉包保鲜膜就可以塑形了,不影响品尝
  • 1481_pwdc  2019-03-15  
    0
    就是家里清明节插的好长的那种艾草吗
  • c大白  2018-04-04  
    0
    你好,不要加糖的吗?
    作者回复 2018-04-05  
    喜甜可以加糖,我觉得豆沙馅蛮甜了,所以皮不加糖
  • 粉红小姐Pinky�  2018-03-31  
    0
    你好,大米粉没有可不加吗
    作者回复 2018-04-01  
    也可以,加大米粉主要是为了口感,不要太软糯

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