“吃完就出发”微波炉款

这个recipe是我厌倦了牛奶麦片加鸡蛋的早饭时会做的。
简直可以当成是个小小的brunch呢。（因为该有的都有了啊对不对）

这道菜的主料是西班牙灌肠Chorizo（我认为这简直是西班牙国宝）。
西班牙很多tapas喜欢把chorizo和豆子或土豆一起做stew、
并且认为“with just chorizo, potato and wine, you will make through your day."
因为这种组合包含了蛋白质、淀粉、纤维和维生素们、
能让人充满元气呐~
之所以叫”吃完就出发”、奏四这个意思。

另外这个菜就是微波炉五分钟的事情恩恩恩恩适合我这种拖延症上课老迟到的人……

因为是微波炉菜谱、下面的用量是按照一碗（一人分）的量来写的。