开心果碎金枪鱼沙拉

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肉食主义也会喜欢的健康沙拉,开心果和矿泉水浸金枪鱼的加入,吃起来也会很满足哦,关键简单啦

用料  

苦苣 三分之一棵
红生菜 一颗
樱桃番茄 四颗
煎焙芝麻沙拉酱 适量
矿泉水浸金枪鱼 半罐
开心果仁 适量

开心果碎金枪鱼沙拉的做法  

  1. 苦苣和红生菜洗净,撕小,开心果剁碎,金枪鱼打散

  2. 小番茄洗净,对半切开

  3. 小番茄放在盘子里摆好

  4. 码一层苦苣,码一层生菜,中间放上金枪鱼,再接着码,顶上在放上一些金枪鱼

  5. 淋上芝麻沙拉酱,多少照自己喜欢嘿。淋完撒上开心果碎就大功告成啦!

小贴士

沙拉么,就是自己想吃什么放什么,坚果,鱼肉,蔬菜,甜甜的小番茄使沙拉味道丰富起来,健康那就不用说啦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

开心果碎金枪鱼沙拉相关分类

该菜谱发布于 2015-02-28 17:48:10
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开心果碎金枪鱼沙拉的答疑

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