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瑶柱西兰花

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香菇丁chloe的厨房  香菇丁chloe
爸爸问我能不能瑶柱不拿来做汤，于是有了这道健康的素菜！

用料  

西兰花 一棵
蚝油 一勺
瑶柱 四粒

瑶柱西兰花的做法  

  1. 西兰花剪成小块，焯水，水里放点盐可以让蔬菜颜色鲜艳

  2. 瑶柱稍微洗一下，撕成小条

  3. 倒入少许油，倒入瑶柱翻炒数下，继而放入西兰花

  4. 加入蚝油和盐（如果焯水时倒的盐多，可以不加盐）翻炒2分钟，装盘

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该菜谱发布于 2015-02-28 16:44:02
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