儿时的味儿——盘菜焖带鱼

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冬天是盘菜的收成之时,无论清蒸. 红烧或腌制都是不错的食材。盘菜焖带鱼,是儿时的记忆,有时品的更是一种情怀……

用料  

带鱼 一条
料酒 15毫升
5毫升
白糖,鸡精,盐 少许
大蒜叶 2根
生抽 5毫升
姜,蒜,盘菜 少许
干辣椒 一枚

儿时的味儿——盘菜焖带鱼的做法  

  1. 带鱼洗净切段,盘菜削皮洗净切长方块状

    儿时的味儿——盘菜焖带鱼的做法 步骤1
  2. 热锅倒油,放入姜蒜,煎出香味儿

    儿时的味儿——盘菜焖带鱼的做法 步骤2
  3. 往锅里放入带鱼,带鱼两面煎得稍金黄

    儿时的味儿——盘菜焖带鱼的做法 步骤3
  4. 放入醋. 料酒. 少许白糖. 干辣椒. 生抽. 盐,(根据个人口味)接着放入盘菜,倒入少许纯净水。加盖焖熟。

    儿时的味儿——盘菜焖带鱼的做法 步骤4
  5. 撒入大蒜叶,少许鸡精(其实不放鸡精已很鲜美了,根据个人口味)

    儿时的味儿——盘菜焖带鱼的做法 步骤5

小贴士

带鱼与盘菜一起焖时,不必翻炒,以免鱼肉散乱。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2014-12-31 00:57:30
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