鸡汤南瓜泥

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适宜4月宝宝。鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙,磷,铁,碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。

用料  

鸡胸肉 适量
南瓜 一个小一点的

鸡汤南瓜泥的做法  

  1. 把鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。

  2. 将南瓜去皮放入另外的锅里蒸熟,用勺子碾成泥。

  3. 当鸡胸肉熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉。

  4. 鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻。

  5. 搅拌一下,完成咯~~

小贴士

第三步的消毒的纱布,如果家里有过滤的工具或过滤豆浆的都可以替代哦~如果有兴趣,可以在上面点缀香菜,增加食欲哟~~~~
 

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该菜谱发布于 2014-11-13 21:13:44
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