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三文鱼豆腐汤

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悦咔咔的厨房  悦咔咔
姐姐怀孕，要补钙，就炖的三文鱼豆腐汤，高钙，吃了对宝宝有好处。

用料  

三文鱼鱼头
娃娃菜 适量
豆腐 1块
葱
姜

三文鱼豆腐汤的做法  

  1. 先把鱼头擦干，用姜，料酒，葱腌制20分钟，除腥味。

    三文鱼豆腐汤的做法 步骤1

  2. 将腌制好的三文鱼头煎至两面黄色

    三文鱼豆腐汤的做法 步骤2

  3. 我是另外煮锅水下的三文鱼，因为孕妇不宜吃太油腻，放入姜。

    三文鱼豆腐汤的做法 步骤3

  4. 水开后放入娃娃菜，豆腐，颜色变了就可以起锅了

    三文鱼豆腐汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2014-10-31 18:45:41
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