隔夜饭 | 一小碗 |
三文鱼 | 5片 |
虾仁 | 12个 |
彩椒 | 1/4个 |
玉米粒 | 3勺 |
白心火龙果 | 1/3个 |
长寿果仁 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
不太熟的木瓜 | 切好3勺 |
胡萝卜 | 1/2个 |
蔓越梅 | 2勺 |
橄榄油 | 适量 |
黄油 | 10g |
盐,蒜,姜 | 适量 |
丘比沙拉酱 日式口味 | 适量 |
胡萝卜彩椒玉米粒过水,切小丁,水果,长寿果仁切丁,我比较随意,怎么好看怎么切。
橄榄油热锅,加蒜姜,出香味加虾仁,炒变色加入1,虾稍微煎下口感会比较好
炒米饭,橄榄油热锅,米饭要多炒会,会跳起来小火加蛋液,粒粒分明并且都有蛋
倒入2炒均匀,加适量盐。
最后加入水果,坚果仁。翻炒均匀起锅。
加黄油热锅,小火煎三文鱼,要小心,比较容易碎,两年煎金黄,起锅。
摆盘,三文鱼上加沙拉酱和黑胡椒……完成啦