酱烧鲳鱼

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沿海 一路向北 海鲜各有不同
鲳鱼种类也很多啊 上次买的台湾金鲳鱼超大只肉厚不死很不错,这次的银鲳鱼就小只很多了,肉质也有差异,应该是浙江一带东海鲳鱼
外层裹的面糊能保护鱼肉的鲜嫩,又能吸住更多的酱汁,喜欢的话,挂厚一点或者炸一下也很出彩噢。

用料  

鲳鱼 一条
料酒
面粉 少量
虾油 鱼露也一样
水淀粉 勾芡用

酱烧鲳鱼的做法  

  1. 鱼洗干净,鱼身斜着开几道,抹点盐,一点料酒,腌渍十来分钟。

  2. 面粉加水调成薄糊,鱼腌好后尽量均匀挂一层薄糊。

  3. 热油锅,姜丝爆香,下鱼两面略煎片刻,鱼身略有点金黄。中火,注意不要焦。

  4. 一勺料酒去腥增香,一勺虾油调味,可以加一点点糖,就不需要盐了。

  5. 加一点水,略闷一下鱼,让它熟透。

  6. 水淀粉用水化开,加入勾芡,少许葱花撒上,出锅~

 

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该菜谱发布于 2014-08-13 22:14:20
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