肉末茄子

7 人做过这道菜

用料  

茄子 250g
肉末 130g
伊思娜橄榄油 适量
适量
适量
适量
适量
花椒 适量
生抽 适量
料酒 少量

肉末茄子的做法  

  1. 原料洗净备好,茄子切块用盐腌一下,肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花;

  2. 茄子挤掉水份备用;

  3. 炒锅下正常量的油,下茄子炒软,盛出备用;

  4. 锅中伊思娜橄榄油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。

  5. 下姜蒜末爆香,放肉末炒至变色;

  6. 炒匀后加入适量生抽,少许料酒;

  7. 炒匀放入茄子,撒上葱花,炒匀即可出锅。

小贴士

健康功效:
茄子:清热、活血、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2014-07-26 15:18:44
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肉末茄子的答疑

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