五光十色炒秋葵

Name: 五光十色炒秋葵
Ingredients: 随意杂菜; 10根秋葵黄酒; 随意肉片; 少许盐; 少许黄酒; 少许淀粉

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据说秋葵的营养很好，且以籽和黏液的营养更甚，搭配杂菜和肉片，营养更均衡。

用料

焯秋葵的水里放几滴油，焯熟后捞出放冷水里凉一下，可使秋葵保持翠绿的色泽。

随便看看

该菜谱发布于 2014-07-25 23:27:54

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