超简单不耗脑子红烧牛肉

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牛肉富含蛋白质、氨基酸,同时脂肪含量低,是增肌减脂的好伙伴…

用料  

牛肉 2斤
胡萝卜 四根
青椒 自己看自己喜好
大葱 就几根吧 又不是专门吃葱
豆瓣酱 两大勺
八角 茴香 几个就好了
冰糖 一小块
姜、蒜 少量

超简单不耗脑子红烧牛肉的做法  

  1. 先把牛肉洗干净,然后烧开水,将牛肉放到水中煮一煮,过了一会儿你会看见有好多泡沫,就差不多啦

  2. 煮个几分钟,把牛肉捞出晾干

  3. 待牛肉冷了一点之后,咱们就来开切!尽量切小一点,不然,既不好煮烂,咬起来也痛苦啊…

  4. 切好牛肉之后,下油,待油锅热了之后下一小块冰糖,看到冰糖变为黄色泡沫的时候,加入姜、蒜

  5. 炒一小会儿,加入牛肉,翻炒,看到牛肉均匀地沾上颜色,感觉差不多的时候加入豆瓣酱继续翻炒(关于时间这个问题,我觉得很多时候都是看感觉吧,除非你太瞎,否则应该不太会出错…)

  6. 等牛肉炒出香味,加入白水,加入切好的胡萝卜,八角茴香盖上锅盖煮!!估计得一个多小时,快要起锅时加入青椒、葱再煮一会儿,香喷喷的红烧牛肉就好啦!非常简单易上手。要是喜欢辣,可以加入小米椒等,都很自由啦!

 

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该菜谱发布于 2014-07-04 12:45:10
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