小银鱼 | 15条 |
嫩豆腐 | 1盒 |
金针菇 | 1小把 |
蛤蜊 | 10个 |
鸡蛋 | 1个 |
西葫芦 | 1/4个 |
洋葱 | 1/2个 |
大葱 | 1段 |
青红辣椒 | 各1个 |
蒜末 | 8克 |
辣椒粉 | 1茶匙(5克) |
盐 | 8克 |
生抽 | 1茶匙 |
香油 | 10ml |
蛤蜊洗净后,反复用大粒盐搓洗,最后,用清水冲洗干净。
西葫芦洗净,切成2cm见方的小块,洋葱切成2cm宽的块,葱切圆片,青红辣椒切圆圈,金针菇去老根备用。
锅中倒入香油,油温3成热时,放入辣椒粉,小火炒20秒钟,接着放入葱片,洋葱,西葫芦,倒入清水转大火,放入小银鱼。
煮开后,放入蛤蜊,当蛤蜊张开嘴时,放入金针菇,青红辣椒圈,嫩豆腐,加入生抽,盐,中火煮3分钟。
最后,在临出锅前,磕入鸡蛋,放入蒜末,关火即可。