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减肥
减肥晚餐--牛肉蘑菇虾
减肥晚餐--牛肉蘑菇虾
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下厨房用户_4c1kg
第一餐
减肥
晚餐,从大鱼大肉过渡到清淡的
沙拉
怕不习惯,所以尝试了牛肉蘑菇虾。。。。高蛋白少脂肪,减肥晚餐的旅程开始了:)
用料
牛肉
虾
蘑菇
减肥晚餐--牛肉蘑菇虾的做法
锅热入油,先入牛肉煸炒至变色
放入蘑菇和虾仁,反复煸炒至断生
加少许海鲜酱油,我用的万字牌,超级鲜美;焖煮一分钟即可
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该菜谱发布于 2014-04-11 20:39:41
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