Dream.-7
枸杞红枣鸡蛋隔水炖
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女人佳品
枸杞：治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴。
红枣：补气养血、红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，抗疲劳。
鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、美容护肤
枸杞：治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴。
红枣：补气养血、红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
洋参：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，抗疲劳。
鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、美容护肤
用料
枸杞红枣鸡蛋隔水炖的做法
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红枣去核
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将材料洗净
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放入炖锅。1人喝加一碗水，两人喝加两碗水。。。
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隔水炖10分钟后打鸡蛋一起炖
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大约炖半个小时左右放冰糖，完成！
小贴士
1：红枣一定要去核，如果和核一起炖很燥热。
2：以上用量是一人的份哦。如多人喝须叠加量！
2：以上用量是一人的份哦。如多人喝须叠加量！
