哥本哈根食谱第七天

Name: 哥本哈根食谱第七天
Ingredients: 适量炖肉料; 400g羊肉; 1包红茶; 适量料酒; 一点要放孜然！调料包; 适量葱姜蒜

3 人做过这道菜

小胖er麻麻

今天第七天了～早上上称51.4kg～据说前七天减的最快～貌似还没到平台。。

用料

炖肉料	适量
羊肉	400g
红茶	1包
料酒	适量
调料包	一点要放孜然！
葱姜蒜	适量

哥本哈根食谱第七天的做法

羊肉泡1小时，然后下锅煮，火开后去血沫～煮10分钟～
羊肉煮好和调料包一起放在电饭锅里～加点料酒～选汤选项就行了～
必须加孜然炖啊！！吃的时候有孜然味儿特别香啊！！我炖的400g多一点出来只有这么点啊！！太香了！！饿了一天终于能吃饭了！！

小贴士

今天简直不是人过的日子啊～茶也不好喝～饿饿饿饿饿！！

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2014-03-26 14:01:24

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