宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭

2 人做过这道菜
爱吃米饭的娃很好养
注意要用不粘锅
还可以替换别的菜,加玉米粒也都是不错的选择
浓汤宝是英国买的kello,或者piccolo的蔬菜味和鸡肉味也可以,要用婴儿专用,无盐无添加的。

用料  

牛肉 1块可剁碎或切丁
芦笋 2根
娃娃菜 2个叶
小油菜 1棵
米饭 1小碗
牛肉浓汤宝 1块

宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的做法  

  1. 准备:所有菜烫一下,切适合宝宝咀嚼的丁或沫备用

    宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的做法 步骤1
  2. 肉焯熟

    宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的做法 步骤2
  3. 锅里放油,先加入牛肉翻炒,然后加入不好熟的菜,翻炒均匀

    宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的做法 步骤3
  4. 加水,没过牛肉,加牛肉浓汤宝煮化,把米饭放进去。全程大火,米饭煮散以后,放叶类菜,收汁(2岁以上宝宝可加盐和少许酱油提鲜)

    宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的做法 步骤4
  5. 到这种程度,出锅。

    宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的做法 步骤5

小贴士

全程大火,把米饭煮粘稠会比较好吃,进味。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭相关分类

该菜谱发布于 2019-02-22 19:28:44
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宝宝辅食之牛肉蔬菜烩饭的答疑

  • 落语-1  2019-03-02  
    1
    浓汤宝太咸了吧……
    作者回复 2019-03-03  
    婴儿浓汤宝无盐无糖

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