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蒜香烤鸡腿(微波炉版)

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SO_WHAT的厨房  SO_WHAT
最近好爱鸡腿。^O^

真正无油版的鸡腿，一滴油都不用放，简单易学。*^O^*

用料  

鸡腿
胡椒粉
生抽
料酒
蒜蓉
糖

蒜香烤鸡腿(微波炉版)的做法  

  1. 鸡腿洗净，用叉子在鸡腿上多扎些洞洞，或用刀划几刀，以便腌制入味

  2. 把胡椒粉均匀撒在鸡腿上，生抽，料酒，蒜蓉，糖，调成汁，腌制鸡腿一小时以上。

  3. 将腌制好的鸡腿放入微波炉中烤25分钟左右，不用放油，在刚开始烤制时勤翻面，渐渐鸡腿中的汤汁和油就烤出来了，之后翻一次面就行了

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

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蒜香烤鸡腿(微波炉版)相关分类

微波炉 蒜香
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该菜谱发布于 2014-03-23 19:35:51
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