燕麦南瓜粥

11 人做过这道菜
“囡囡,爸爸把家里的南瓜头给你煮了哦”
还在被窝里的我,一听到这句话,就噌的出了被窝…
南瓜,光南瓜好无聊的,要不煮个南瓜粥喝喝吧…
说干就干!

用料  

南瓜 小半个,你想煮多少就放多少
燕麦(家里没有糯米粉,就用这个替代了) 五勺
冰糖 适量,看自己口味
一小撮
枸杞 一小把,没有可以pass

燕麦南瓜粥的做法  

  1. 南瓜加入适量水,稍稍没过南瓜,大火煮开,然后换小火炖煮至酥烂(用勺子一戳就烂,就差不多了)

  2. 加入燕麦片,用勺子搅匀,顺便把南瓜一并搅烂,加入冰糖,盐,枸杞(留几粒装饰用哟),小火炖煮至稠稠的

  3. 出锅,用料理机,打成糊糊状,就好啦…
    不过如果觉得糊糊太稀,可以另外加入生粉加水,那样就会粘稠啦…

小贴士

南瓜喝燕麦,感觉更养生呢…嘿嘿

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 
该菜谱发布于 2014-03-08 12:15:14
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燕麦南瓜粥的答疑

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