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炒米青菜蘑菇粥

5 人做过这道菜
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李佳丽啊的厨房  李佳丽啊
第一次做这个 看了几个菜谱 把结合了一下

用料  

莴笋叶 两根
蘑菇 数个
大米 小碗

炒米青菜蘑菇粥的做法  

  1. 热锅 不放油 小火翻炒 至大米表面变黄（大米要干的，不要洗哟）

    炒米青菜蘑菇粥的做法 步骤1

  2. 蘑菇切条 备用

    炒米青菜蘑菇粥的做法 步骤2

  3. 莴笋叶切细备用

    炒米青菜蘑菇粥的做法 步骤3

  4. 炒好的大米放一边 热的下锅煮可能会糊锅  等凉了 下锅大火煮  开了过后下蘑菇 转小火 大米基本开花之后下青菜 然后再熬一下就好了。

    炒米青菜蘑菇粥的做法 步骤4

小贴士

炒过的大米比较刮油 熬出来也很好香 青菜蘑菇卡路里都比较低 减肥最佳〜〜〜〜

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的炒米青菜蘑菇粥

 

炒米青菜蘑菇粥相关分类

粥

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减肥饮食
 减肥专用的封面
减肥专用
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该菜谱发布于 2014-03-03 18:47:58
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