鸡胸肉、甜椒切丁，大蒜切片
锅烧热，倒入橄榄油（其他油也行）
倒入大蒜炒出香味
放入鸡胸肉炒至八分熟，八分熟的意思就是有一部分肉已经变色，另一部分没变（因为减脂，所以油放的比较少，鸡胸肉可能有点粘锅，但是不要紧，一会儿放入甜椒之后就不粘了）
放入甜椒
放盐、黑胡椒粉适量，如果不喜欢黑胡椒可以不放
出锅、拍照、动筷子！
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讨厌蘑菇笋
