南瓜猪心粥
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人做过这道菜
Jul大昕
妹妹肠胃炎 医生嘱咐不让吃油腻的食物
但是病人的营养一定要跟上的！
所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心，熬了一锅有营养又不油腻的粥给她，从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了
当然·······也许是她自身的身体机能恢复的差不多了
但是病人的营养一定要跟上的！
所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心，熬了一锅有营养又不油腻的粥给她，从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了
当然·······也许是她自身的身体机能恢复的差不多了
用料
南瓜猪心粥的做法
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米洗净下锅，放入适量的水煮开
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在等煮开的过程中，洗净南瓜并切小块；猪心瘦肉切片，下适量盐与一点油腌制
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粥煮开后用勺子搅拌一下，下南瓜
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等南瓜变软时，下猪心瘦肉
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等粥差不多好的时候下一点盐，再煮一会就好啦
小贴士
煮粥过程中一定要时不时用勺子搅拌一下粥，防粘底哦
