将鸡胸脯肉切成条。
用生抽、老抽、料酒、淀粉、黑胡椒腌一下切好的鸡胸脯肉，大概20分钟。
间歇，青椒切块，胡萝卜切片。
胡萝卜片掉水。
热油，倒入腌好的的鸡胸脯肉。炒啊炒。
鸡肉熟了后倒入青椒块。炒炒。
倒入飞过水的胡萝卜片。一起炒。炒好了加水加李锦记黑椒汁焖一会儿。差不多都熟了就盛出来。
上传你做的黑椒鸡柳
闵春燕
