这段时间, 几乎全国各地的人们都在战高温, 炙热的酷暑考验着大家。在网上看到很多童鞋都晒出了自制的防暑降温品:
冰淇淋、冰棒、 解暑饮料。。。看得人馋死了。 特别是那各种各样的冰淇淋, 好有诱惑力。但冰淇淋热量太高, 吃了容易长胖; 而且太冰的东西吃了也对女人不好,因此心里时时刻刻提醒自己要克制, 虽然也想亲手实验制作, 最终还是打消了这念头。本想退而求其次,做红豆、绿豆冰棒吃, 可找了几个超市, 都没买到冰棒盒; 算了, 一心一意, 给自己做点清凉解暑的饮品,这样不仅热量低, 而且更健康。
今天的这款饮品所用到的三种主要材料:胎菊、百合、雪梨。胎菊具有养肝明目、清心补肾、夏暑解渴清火、养颜
美容、延缓衰老的作用; 百合入肺, 能养阴润肺,解除秋燥作用;梨子具有降低血压、养阴清热、清心润肺的功效。用它们三样组合在一起,再按个人口味加入适量的冰糖,煮出的饮品醇甜清香,甘美爽口,清凉解暑, 兼具饮品与食疗的双重功效。