凉瓜切块,排骨砍3厘米段,胡萝卜切3厘米条,姜切片。
排骨放入沸水中焯水,过凉水
苦瓜胡萝卜焯水,过冷水
排骨放入大碗中,加入料头和5g盐煮沸后大火蒸60分钟。
取出去浮油,加入5g鸡汁和8g的盐即可。
上传你做的黄豆凉瓜排骨汤