零食:天然酵母版的花生酱燕麦曲奇,住院以前做的。里面是蔓越莓和蓝莓 #晚餐•2018年3月26日##2018,蚂蚁和小小象##心得杂想#
2018-03-26
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加了枸杞,核桃,南瓜子,坚果多更香,口感层次更丰富。 宝宝不睡 ,自己坐在椅子上又会孤单的哼哼,干脆把东西搬到在宝宝看得到的地方,边做边对他说:这是燕麦片,这是核桃,这是南瓜子,这是…然后放进料理机,捂上耳朵,开动咯。嗡嗡嗡…好啦,...
2018-05-12
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生娃以后为自己做的第一顿饭。牛油果,锅里煮四季豆,上面蒸三文鱼,撒点海盐,产前囤的综合谷物面包挺方便。 我试了试,过去很多运动现在都可以做了,但我俯卧撑选择跪姿,腹部运动能动但还没启动。 国外没有“坐月子”,但有医学...
2018-04-13
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还有两天彻底出关了,饮食也开始逐渐恢复正常,40天,终于熬出来了。做事带娃都不难受,失去自由的滋味最难受。 从30天开始每天做body balance,很舒服,恢复一下肌肉,为出关后恢复力量训练做准备。也是拉伸,带娃常常腰酸背痛的。...
2018-05-03
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#晚餐•2018年9月18日##2018,蚂蚁和小小象#宝宝的晚餐和午餐 我吃鱼,他也吃鱼🐟,今天试着加了一点煮熟的洋葱,今天自己把碗里食物弄到嘴里了,虽然是添出来的,也是无比有成就感。笑得格格的
2018-09-18
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今天的午餐惊天地泣鬼神~发一组给宝妈们压压惊,吃辅食弄脏一点其实真不算什么~这个吃完直接洗澡洗头 外婆在一旁看的不停碎碎念,爸爸直摇头,但小小象可以自己吃一半对我来说还是值得的。要想孩子早日学会自己吃饭,一定要先能够突破自己的很多底线。当...
2018-10-05
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跟着哥哥蹦哒一天 从早上七点到晚上七点 晚餐是早上煮好我的分了些出来 早上起床吃了奶就上路 路上吃面包 到了场馆吃鸡蛋 全天吃米糊和奶 还有切片塑封分装的面包 然后只用带上我和米粉 还有个装满开水的膳魔师保温杯 再也不像十多年前那么累 瓶...
2018-10-27
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高桃留晚实, 寻得小庭南。 矮堕绿云髻, 欹危红玉簪。 家里的樱桃又红了,去年摘樱桃的时候,我还在盼望第二个宝宝,今年摘樱桃,宝宝已经在我怀里了。God is great! 现在也有朋友来看我和宝宝时,也会常开玩笑说:“...
2018-04-19
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#早餐•2018年9月4日##2018,蚂蚁##2018,蚂蚁和小小象#铁锅曲奇,黑咖啡,还有念想吗?没了,满足了,好好带娃 最近小小象随月龄增加,瞌睡越来越少了。早上六点喝了奶,出去溜一圈,七点半吃食物泥,玩会儿,然后再去睡。起床以后先喝...
2018-09-04
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#晚餐•2018年10月4日# 今天第一次乘地铁~很新鲜。但地铁刚进站和 启动的时候被声音吓得瘪嘴,后来适应就兴奋了。 大吉大利,今晚吃鸡,今晚的鸡腿,是蹭哥哥的~
2018-10-04
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昨天的面包们,成了今天路上家人们的早餐,软欧,没有大洞洞,和传统欧包相比好像更大家受喜欢。看来真正喜欢欧包的就是会喜欢那一口,而喜欢软欧的大部分人还是在料理面包的潜意识里。 小小象继续一路趴睡… #早餐•2018年8月4日##Lily的包#...
2018-08-04
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Jeniffer阿姨的发来的蓝莓芝士蛋糕。祝福宝宝的。 我也给后面的妈妈们也打打气不要怕,就当闯关,但一天会比一天好。也推荐一本书,有需要的可以看看,总之不急不躁,有规律,有秩序,总会好。 #晚餐•2018年3月30日##2018,蚂蚁和小...
2018-03-30
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鸡丝和四季豆很搭,加点车达芝士碎 面包用多士炉烤一下更好吃了。 这种粗粮面包,没有大洞,但气孔都打开了。 小小象现在睡不了那么久。玩儿的时间要多一会儿了。还是按照吃-玩-睡的顺序。早上六点起床,吃🍼,七点下楼陪哥哥爸爸早餐,爸爸哥哥走了以后...
2018-05-07
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#晚餐•2018年9月22日# 三文鱼是白水煮的,也可以不柴 ,冷水下鱼,盖锅盖,水开立刻关火,不揭盖子焖五分钟,鲜嫩可口。 没买到鸡肝,用的鸭肝。超级细滑。记得孕期吃过一次,过后被各种反应整的闻都不能闻,今天本来是想给小小象做点肝泥试试的...
2018-09-22
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#晚餐•2018年9月11日##2018,蚂蚁和小小象##Lily的包#紫甘蓝和雪梨拌沙拉,口蘑炒西兰花,石器时代面包,没枸杞了,用了椰枣,黑巧克力,蔓越莓。让小象帮忙拍照,一激动有点晃。 最近降温了,但还是没有给宝宝加太多,我穿短袖他也穿...
2018-09-11
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