今天的早餐加了燕麦粥。然后和蛋黄,奶一起搅打成泥,又是一种新鲜尝试,所以特意等到一天结束,全天观察无异常才发出来。明天开始就变成早餐常态吧。 记得《百岁医生育儿宝典》里一个案例说,一个三个月大的婴儿肠绞痛,在晚餐的时候尝试加一点燕麦粥,得到...
2018-09-26
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#晚餐•2018年10月10日# 午餐,昨天吃了米豆很正常,今天继续。 为了外婆的小心脏,冬天吃个饭就换衣服洗澡怕感冒,不想太脏,又想训练吃饭,刚开始的积极性不能打击。那就试试把碗放一边,两根勺子。帮助宝宝舀,然后两根勺子换着来,他会来拿...
2018-10-10
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喝点下午茶,放松一下神经。不用把自己看成🐄,宝宝睡了就是自己的时间,补觉,做点轻微的运动,看会儿书,转移一下注意力,宝宝醒了才能看到一个快乐的妈妈。 ☕️:一杯帮助🍼的花草茶。 🍪:把冰箱里睡觉的天然酵母拿出来喂一喂,多余的部分混合蔓越莓...
2018-04-08
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#早餐•2018年9月2日##2018,蚂蚁##2018,蚂蚁和小小象#早餐,大豆蛋白粉,米粉,鸡蛋,肉桂粉,做的煎饼,百香果,咖啡 小小象最近早上醒的早,六点四十吃完奶,我干脆趁着天凉推他出去到小区河边去溜达,出去的时候推着婴儿车竞走,走...
2018-09-02
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今天早餐,即食燕麦片煮了以后凉的温热混合米粉。蛋黄保留一些颗粒,燕麦片也是,不再打成泥了, 锻炼宝宝咀嚼。 昨天围兜也废了,今天换了新围兜,正在好奇😊~ #晚餐•2018年10月6日#
2018-10-06
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图不是我拍滴,战斗在一线的吃货们提供。我在酒店陪娃。大象给送上来滴。 这次出来我也是犹豫好久,昨天晚上才临时改变决定跟着来,毕竟是一大家子人出行。而且明年想带俩只小象去姐姐那里,那要几十个小时的飞机,先适应一下吧。😄 经历12个小时左右,我...
2018-08-04
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#午餐•2018年9月3日##2018,蚂蚁##2018,蚂蚁和小小象#宝宝(づ ̄ ³ ̄)づ,现在是我当天吃啥蛋白质,就给一小块,今天咱娘俩在家吃鸡胸,鸡胸我一次做俩顿的量,一个人带娃,要想怎么方便,折腾不起。无筋豆水叨一下,给小小象几根后...
2018-09-03
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#晚餐•2018年9月20日# #2018,蚂蚁和小小象# 小扁豆泥 山药泥 西兰花 木瓜 我的大蒜煮香菇一片,无盐无油 瞧吃的这丑样😄
2018-09-20
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我该练的练完,小象也运动完回家了,一人一个无糖糙米饼🍘,一人一杯开菲尔酸奶。 今天高碳日,按照我的代谢率,脂肪不超过19.碳水不超过280,蛋白质不超过111.运动选择平时自己的弱项,也是强度较大的。总得说来今天也算是平稳度过了。 晚上练...
2018-09-27
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#晚餐•2018年9月19日##2018,蚂蚁和小小象#晚餐和午餐是一样的。我用铸铁锅煮了鸡胸大麦饭,大麦饭煮到软,放入莲白丝。把宝宝的盛出来,放入皇帝焦一根,搅打成泥,大麦饭要比米饭多搅打一下,就会很润滑。米粉只要一小勺,就很粘稠了。
2018-09-19
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#晚餐•2018年9月22日# 晚餐午餐一块儿发了,反正都是吃的丑样。我的每一餐基本就是跟着小小象的每一餐走的。食材都差不多,只是我是固体,他是泥。 今天有太阳,吃完午饭还晒会儿太阳,很惬意。午觉尽显如今各种奇葩的睡姿,现在能随意翻身了,...
2018-09-22
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#早餐•2018年9月15日##2018,蚂蚁和小小象#早餐永远都是有机燕麦米粉,有机多种谷物米粉,有机全谷物米粉混合,香蕉1/3,奶液(配方奶,妈咪奶都可),蛋黄一个自家元宝鸡下的蛋,比普通蛋小,和鸽子蛋差不多大,葡普通鸡蛋只要半个。搅成...
2018-09-15
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#晚餐•2018年9月16日##2018,蚂蚁和小小象#今天中午外食,下午回家也来不及熬粥了,地里摘了些番薯叶的嫩叶,混合我的生菜菜心,虾仁,一同煮了,稍微凉一下混合香蕉和几种米粉做了食物泥。 现在空碗骗不了小家伙了,空碗直接扔,然后抢我手...
2018-09-16
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#晚餐•2018年10月14日# 今天小象弟弟吃素,臭臭太干了,虽然不是💩M.但总之不是太好的。 一口小奶锅搞定,所有食材煮好后,直接在锅里搅拌。有豆子刚刚搅拌出来不是那么细滑,多搅拌一下就好了,加入牛油果,就非常ceramy了,分装好,...
2018-10-14
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今天外出,这种小餐椅必备~推荐! 关于磨牙棒,看了所有方子,加上自己平时做面粉的总结,以及对比过去给小象买的磨牙棒,再观察狗狗的磨牙棒,所以选择用高筋粉和全麦粉。而不是玉米淀粉和低筋粉,并且故意多揉,有点筋度就可以了。因为这样的磨牙...
2018-10-13
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#午餐•2018年8月4日##2018,蚂蚁和小小象##2018,蚂蚁#继续赶路,补充蛋白质,自家淡味卤鸡胸最好咯,当然鸡腿也是不错的,只要扯掉皮。小家伙居然就这样跟着我们出来混了,路上玩的挺开心,我还是按照家里的时间点喂,玩,并让他睡觉。...
2018-08-04
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