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健康低卡家常菜——青椒豆腐皮
厨小花的减脂餐做的健康低卡家常菜——青椒豆腐皮
厨小花的减脂餐
做过
健康低卡家常菜——青椒豆腐皮
豆腐皮比较难入味,我选择放辣椒来炒,让清新的辣味来减少油、盐的摄入。
如果选择肉炒豆皮,酱炒豆皮,虽然好吃,热量肯定超标一些,吃的时候要多注意!
豆制品有丰富的蛋白质,但是热量也不低哦,为啥人家叫素鸡,也是有原因哒!😁😁
#晚餐•2020年1月5日#
iPhone 拍摄
于 2020-01-05 17:21:45
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健康低卡家常菜——青椒豆腐皮
豆腐皮
、
青椒
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7.2
厨小花的减脂餐
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