食物是音符
可以弹奏天籁之音
食物也是颜料
画就绚丽之作
它是裹腹之物也是爱情
既能喂饱我
又能让我觉得美好🍃
今日早餐：南瓜核桃黑加仑吐司🍞、水煮蛋🥚、焙煎荷兰豆、坚果、蜜黑豆、香蕉奶昔🍌
#早餐•2019年8月27日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##魔鬼训练营##塑形减脂餐#
可以弹奏天籁之音
食物也是颜料
画就绚丽之作
它是裹腹之物也是爱情
既能喂饱我
又能让我觉得美好🍃
今日早餐：南瓜核桃黑加仑吐司🍞、水煮蛋🥚、焙煎荷兰豆、坚果、蜜黑豆、香蕉奶昔🍌
#早餐•2019年8月27日##爱，就是一起吃饭##幸福二人餐##和康先森一起吃早餐##魔鬼训练营##塑形减脂餐#
iPhone 拍摄于
2019-08-27 08:16:12
🌿主食、无糖吐司或全麦吐司2片、意大利面、荞麦面、各种粗粮：紫薯、红薯、南瓜、玉米、糙米、黎麦、🌿其他、鸡肉、牛肉、海产品、各种有机蔬菜（黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜、小油菜、西兰花……）、低糖粉的水果（苹果、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓……）、鸡蛋、全脂、脱脂牛奶、自制无糖酸奶或现榨无糖果蔬汁、⚠️禁吃的食物看小贴士、有氧运动➕无氧运动一小时
1 做过
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张112233 济南 | 2019-08-27 | 回复老乡早上好 -
郁金香的日式养生馆 日本 | 2019-08-27 | 回复健康美味的支早餐！
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Lorraine玲 苏州 | 2019-08-27 | 回复早上好！健康美味👍
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逸雪6 洛阳 | 2019-08-27 | 回复清爽漂亮
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静kbb 北京 | 2019-08-27 | 回复营养美味😄
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@张112233 老乡早安🌷
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@郁金香的私人厨房 谢谢姐姐美赞，早安🌷
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@Lorraine玲 谢谢玲玲好评，早安🌷
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@逸雪6 谢谢雪儿😘
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@静kbb 谢谢亲爱哒，早安🌷
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AiMi艾米 南京 | 2019-08-27 | 回复这个搭配好美貌！💕
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不负筱食光 图木舒克 | 2019-08-27 | 回复营养丰富
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伊人丁丁 苏州 | 2019-08-27 | 回复漂亮👍👍
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@AiMi艾米 谢谢艾米，中午好🌷
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@不负筱食光 谢谢亲爱哒喜欢💕
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雨彤彤 烟台 | 2019-08-27 | 回复@伊人丁丁 谢谢丁丁😘中午好🌷
