下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.4
莴笋
8.7
韭菜
8.3
西葫芦
7.8
蓝莓
7.7
黄瓜
6.5
草莓
6.3
生菜
5.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
果酱
奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱
espe的好朋友做的奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱
espe的好朋友
做过
奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱
我的奇亚籽好像不是很会膨胀,所以打成了粉再和果泥混合,效果很好
水果用的是昌平白杏儿,没再加糖,酸度会比直接吃果子强一些,和酸奶一起反而显出各自甘香
洞型选手还打算试着用它来调个沙拉酱
冰箱里自制果酱自制酸奶自制奶酪自制奶油奶酪水开菲尔瓶瓶罐罐一大堆,从不发愁没得吃,只会因选择太多难以取舍而烧脑
#午餐•2016年6月20日#
#在我嗷嗷叫的时候我吃些什么#
#健康三餐#
#喂冬冬#
#神奇替代品#
iPhone 拍摄
于 2016-06-20 10:52:43
赞
奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱
水果(推荐莓子类,新鲜冷冻皆可)
、
奇亚籽
、
蜂蜜/枫糖浆/龙舌兰糖浆,可选
、
柠檬汁,可选
综合评分
9.0
kimiamor
73 赞
更多
6 回应
蔬食原慧
香港 | 2016-06-20 |
回复
握爪~
kimiamor
美国 | 2016-06-20 |
回复
赞! 苦于做的速度赶不上吃的速度
espe的好朋友
北京 | 2016-06-20 |
回复
@DDMay 脑洞贼大+拔草贼勤+一人食能力有限(然而感觉你行动力太强大 跟你都不是一个数量级
蔬食原慧
香港 | 2016-06-20 |
回复
哪里哪里,你做的超勤快好吗?你做的很多东西我都想做不过自己的做不过来。等过了烤柿再努力!慢慢吃慢慢做,慢慢享受美食带给我们的美好心情。么么哒😄
蔬食原慧
香港 | 2016-06-20 |
回复
@
espe的好朋友
多做啊,我跟着你选的做,找食谱也蛮累的吼吼~
espe的好朋友
北京 | 2016-06-27 |
回复
@
Regina争争
谢谢争争,飞吻咻咻
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
espe的好朋友的厨房
896
关注
|
23
菜谱
|
601
作品
关注
espe的好朋友的其他作品
全部
espe的好朋友的菜谱
全部