低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱
按着方子做只有七张皮，前面两张稍厚点，面皮会越做越薄越好的，芋泥馅就这么吃都很好吃，一次成功方子好！
2022-08-26
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空气炸锅气泡面包！一次成功，不用揉面！
#早餐•2022年7月15日#
2022-07-15
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古法熬制酸梅汤（此方几乎无中药味孩子非常喜欢喝）
第一次喝正宗的酸梅汤，很好的方子👍🏻
2022-07-14
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韩式豆芽汤
清爽口感，夏天听适合的
2022-07-13
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韩式拌黄豆芽
#午餐•2022年7月13日#
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空气炸锅版简版烤蛋挞（神似肯德基！）
山本空气炸锅180° 10分钟 表皮已经焦糖化#早餐•2022年7月3日#
2022-07-03
苹果派蛋挞皮空气炸锅
很简单的操作，但180°10分钟背面还不完全熟透，建议翻面➕5分钟
2022-07-02
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营养早餐 胡萝卜鸡蛋饼
#早餐•2022年6月26日#半个小时把早餐做好啦，胡萝卜丝可以晚上提前切好更快手
2022-06-26
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减脂韩式拌饭
#午餐•2022年6月10日#
2022-06-10
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南瓜🎃奶昔(健康又营养)
#早餐•2022年6月10日# 牛奶➕水=500ml
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杂粮糕
甜度刚好，剩下的洲星马蹄粉量刚好做，碟子大只做了两层，薏米替换了眉豆，感觉配方的红豆量大了点，下次可略减
2022-05-18
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比肉还好吃的手撕杏鲍菇
#晚餐•2022年5月4日#
2022-05-04
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包菜炒鸡蛋
黑椒鸡蛋酱拌面
赤小豆薏米烧仙草
啫啫煲
想做吃不胖的小苏
