不用烤炉的超简单盐烤大虾（罗氏虾）
小炒牛肉
鲜掉眉毛的“春笋酸菜焖五花肉”
一碗春愁：酸菜五花肉炖春笋
饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤
三餐皆宜的肉末蒸蛋
肉沫山药炖蛋（记方自用）
鲜虾芦笋炒百合
老豆腐炖五花肉
五花肉炖豆腐
鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)
鱼头豆腐汤
番茄土豆炖牛腩
鲈鱼煲
不加一滴水的砂锅盐焗鲈鱼
【鱼羊鲜】
十五分钟鲜嫩无水焗鲈鱼
空气炸锅烤猪蹄
