巨好喝的丝瓜瘦肉汤，低卡低脂！
粽子（蛤蝼叶咸蛋黄猪肉）＋梅干菜肉粽）
姜葱炒鸡
煎黄鱼
鸡蛋天花板！连吃3个都嫌不够，简单一泡就搞定~
韩式南瓜羹（小美）
自制嫩滑豆腐花
好吃到土拨鼠尖叫！生椰拿铁小白，必须安排
小美中式南瓜浓汤
好喝到晕厥的🎃南瓜浓汤
后厨潜伏行动-避风塘帝王蟹
波士顿龙虾-一虾三吃
酥脆 多汁《台式便当炸鱼块》只需要五样用料！
孜然烤虾（烤箱版）
烤鸡啊！烤鸡！
💖可爱卡通✨马卡龙‼️简单自制‼️
7日低卡减脂餐搭配
西式玉米浓汤
