家庭厨房

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三高人群少食油,最好多食蒸制菜肴,原汁天然。健康是福,也是对家人的爱。
创建时间: 2012-10-08      最后修改: 2020-09-06
54 菜谱
  • 私家米饭丸子

    剩米饭、肉馅、白菜、大葱、面粉、盐、酱油、十三香

    综合评分 8.5 (311 做过)

    孙朱朱

  • DIY宜家瑞典肉丸

    牛肉末、猪肉末、面包糠、洋葱、鸡蛋

    综合评分 7.8 (209 做过)

    Amber安大倍不在

  • 豆渣版素肉松

    豆渣、生抽、鱼露、白糖、熟白芝麻、食用油

    综合评分 7.7 (503 做过)

    盘子会唱歌

  • 韭菜炒鸡蛋

    韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、糖

    综合评分 7.8 (6411 做过)

    文琦

  • 黑椒年糕牛肉粒

    小鸡蛋、黑椒汁、牛西冷、年糕、洋葱、酱油、糖、生粉

    综合评分 8.0 (811 做过)

    简单煮意

  • 本帮红烧小黄鱼

    小黄鱼、生姜、花雕、大蒜、小葱末、食油、食盐、黄糖

    综合评分 7.4 (334 做过)

    小厨葡萄

  • 姜葱炒花蟹

    花蟹、姜、大葱、盐

    40 做过

    Nicole的生活书

  • 顶级牛排

    牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

    综合评分 8.2 (7132 做过)

    丙等星

  • 葱爆羊肉

    羊肉片、大葱、白糖、生抽、蚝油、白酒、醋、盐

    综合评分 8.0 (4716 做过)

  • 红烧牛腩

    牛腩、土豆、姜片、八角、香叶、花椒、干辣椒、老抽、料酒、盐、糖

    综合评分 7.9 (2318 做过)

    小辞xiaoci

  • 红烧牛蛙

    牛蛙、蒜、生姜、淀粉、青蒜、抽、盐、胡椒粉

    综合评分 8.0 (14 做过)

    剪剪舞随腰

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (6927 做过)

    烟火间

  • 日式照烧鸡腿

    鸡腿、五香粉、盐、料酒、生抽、蜂蜜

    综合评分 7.7 (4251 做过)

    月亮晶晶

  • 照烧鸡腿饭

    鸡腿、土豆、蜂蜜、清水、酱油、白糖、盐、蚝油

    综合评分 8.1 (348 做过)

    薄灰o

  • 一品肥牛金针煲

    肥牛、金针菇、姜、枸杞(装饰用,可省)、生抽、老抽、蚝油、糖、淀粉

    综合评分 8.4 (45 做过)

    宅与路上

  • 新疆大盘鸡+皮带面

    土鸡、小型土豆、尖椒、红椒、姜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、啤酒、番茄酱、老抽、糖、盐、面粉、水、盐

    综合评分 8.0 (114 做过)

    Nicole的生活书