瘦身快手菜

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创建时间: 2017-02-18      最后修改: 2019-10-21
33 菜谱
  • 西红柿菌菇豆腐汤

    西红柿(也叫番茄)、鸡蛋、金针菇、香菇、豆腐、香菜

    综合评分 7.5 (2086 做过)

    你的后厨房

  • 好吃到哭泣的油醋汁

    橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

    综合评分 8.4 (909 做过)

    一只大鸡腿儿

  • 5分钟就能搞定的开胃不油腻的凉拌菜

    绿豆芽、盐、味极鲜、香醋、白糖、辣椒油/辣椒酱、香油

    0 做过

    月亮私家烘焙师

  • 鲜虾番茄意大利面

    初榨橄榄油、现磨海盐、意大利细面条、鲜虾、红黄小番茄、大蒜、红辣椒、甜罗勒、黑胡椒

    综合评分 7.7 (751 做过)

    南半球的小猫

  • 低卡减脂餐

    鸡胸肉、土豆、包心生菜、彩椒、西兰花、洋葱、红萝卜

    0 做过

    甜瓜甜甜的

  • 低脂低卡零食烤鸡肉干

    鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎

    综合评分 7.5 (106 做过)

    少爷家的九姨太

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (6927 做过)

    烟火间

  • 清蒸龙利鱼

    用料:龙利鱼(冷冻鱼)、红椒、葱、姜、蒜、料酒、蒸鱼豉油、盐

    综合评分 8.4 (418 做过)

    梦里飘雪

  • my juice瘦身排毒果汁

    生菜、胡萝卜等

    综合评分 7.7 (62 做过)

    Candy杉杉

  • 三色炒虾仁

    虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

    综合评分 7.9 (8208 做过)

    笛子

  • 水煮杏鲍菇

    杏鲍菇、香芹、黄豆芽、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、生姜、糖

    综合评分 7.5 (549 做过)

    小白素食记录

  • 无油白胡椒虾

    对虾、胡椒粉、大蒜、盐、料酒、小葱

    综合评分 6.1 (12 做过)

    tony小屋

  • 蛋白炒木耳

    鸡蛋、黑木耳(干)、蒜、小葱

    5 做过

    玉池桃红

  • 清炒山药

    山药、彩椒、洋葱、盐、鸡精、白醋

    综合评分 7.5 (255 做过)

    村上的意大利面

  • 剁椒金针菇

    金针菇、剁椒、蒸鱼豉油、小葱、食用油

    综合评分 8.3 (6132 做过)

    肖艾米

  • 白灼西兰花

    西兰花、老干妈、耗油、大蒜

    综合评分 6.5 (83 做过)

    机器猫姑娘

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