高蛋白减肥

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创建时间: 2016-12-24      最后修改: 2016-12-28
61 菜谱
  • 自制盐水鸭腿

    山西老陈醋、鸭腿、生姜、八角、小葱、花椒、五香粉、食盐

    综合评分 8.6 (66 做过)

    慧心荷韵

  • 水蒸鸡

    三黄鸡、细盐

    综合评分 8.3 (194 做过)

    烩烩小厨

  • 剁椒蒸鸡翅

    鸡翅、剁椒、盐、姜末、蒜碎、生抽、花雕酒、香葱、花椒

    综合评分 7.3 (76 做过)

    杜鹃花美食

  • 冬菇蒸鹌鹑蛋

    冬菇、鹌鹑蛋、盐、鸡精、麻油、芝麻、葱

    综合评分 7.8 (1629 做过)

    卖火柴去旅游

  • 香菇蒸鸡块

    鸡全翅、鲜香菇、姜、蒜、盐、生抽、老抽、香油、鸡精、水淀粉

    综合评分 7.8 (259 做过)

    NZmom

  • 蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)

    鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

    综合评分 8.1 (2170 做过)

    大星大米随便你

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 蛋蒸肉

    鸡蛋、肉馅、料酒、香油、盐、糖、葱、姜、小葱

    综合评分 7.8 (529 做过)

    耀婕

  • 蒸出粒粒香滑鸡翅

    鸡中翅、木耳、枸杞(装饰用)、姜、红薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖

    综合评分 7.7 (1180 做过)

    宅与路上

  • 柠檬蒸鱼柳

    龙利鱼柳、柠檬、姜、蒜、香葱、香菜、小米椒、料酒、盐、胡椒粉、鱼露、柠檬汁、糖

    综合评分 8.4 (445 做过)

    烟火间

  • 肉丸蒸冬瓜

    肉糜、冬瓜、生抽、葱花、麻油

    综合评分 7.4 (265 做过)

    米渔78

  • 孔雀开屏清蒸鱼

    武昌鱼、大葱、料酒、盐、姜丝、#调汁、蒸鱼酱油、胡椒粉、盐、耗油、鸡精

    综合评分 8.7 (5241 做过)

    杨妈妈食记

  • 肉末蒸豆腐

    嫩豆腐(内酯豆腐)、猪肉末、小葱、油、生抽、生粉

    综合评分 7.9 (982 做过)

    小胖君

  • 简易蒸虾丸

    虾仁、韭菜叶、胡椒粉、盐、料酒

    综合评分 6.5 (16 做过)

    梅子

  • 清蒸丝瓜虾仁

    活虾、丝瓜、葱蒜

    综合评分 8.1 (703 做过)

    coralie

  • 清蒸鳕鱼

    鳕鱼、嫩生姜、老姜、葱、红辣椒、油、盐、酱油、味精

    综合评分 7.6 (380 做过)

    大花花西瓜瓜

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