进化这么久可不是为了吃素´･ᴗ･`

5分钟速食--青椒炒鸡脯

鸡脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽

综合评分 7.4 （881 做过）

patchi

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1521 做过）

二酉

健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！

鸡胸、胡椒粉、盐、淀粉、酱油

综合评分 8.1 （1672 做过）

荔木狐

蒜香猪大排

带骨猪大排（或里脊肉）、生抽、淀粉、白糖、大蒜、食用油

综合评分 8.4 （2127 做过）

谢谢-8

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16716 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

自制超好吃的—蜜汁猪肉脯

#材料（ 2盘）、带1分肥肉的猪腿肉、高度白酒、细盐、海天生抽、鱼露、黑胡椒粉、白砂糖、红曲粉、玉米淀粉、#表面刷酱、蜂蜜40克加温开水（10克)、#工具：、三能屋诺方形金盘 型号（UN10006）、三能羊毛刷 型号( UN32001 )、擀面棍、上豪多功能厨师机、红蕃茄35RCLF烤箱、锡纸、保鲜膜

综合评分 7.3 （1399 做过）

圆猪猪

新疆烤羊排

羊排、葱姜、油、盐、白胡椒粉、孜然粉、熟白芝麻、辣椒面、洋葱、西芹

综合评分 7.7 （108 做过）

阿修罗老巫婆

【新年家宴小菜】上海风味炸猪排

带骨猪里脊、鸡蛋、生抽、米酒、白胡椒、蚝油、玉米淀粉、普通面粉、面包糠

综合评分 8.6 （1435 做过）

文yimi

日式炸虾

大明虾、淀粉、鸡蛋、面包糠、料酒、盐

综合评分 8.4 （1946 做过）

小蕙的厨房

炸鸡柳

鸡脯肉、干淀粉、味极鲜酱油、料酒、盐、色拉油、花椒粉

综合评分 7.6 （837 做过）

孙朱朱

小酥肉

前腿肉（只用瘦的部分）、鸡蛋、红薯淀粉、盐、花椒粉

综合评分 8.6 （232 做过）

宅与路上

软炸虾仁

虾仁、盐、料酒、鸡蛋、干淀粉、面粉、食用油

综合评分 8.6 （4673 做过）

芹意

酥炸小黄花鱼

小黄花鱼、面粉、玉米淀粉、泡打粉、清水、五香粉、盐、料酒、姜、葱

综合评分 8.3 （1874 做过）

玉池桃红

小酥肉

五花肉、花椒、白胡椒、盐、糖、料酒、鸡蛋

综合评分 8.0 （3663 做过）

labrador

灯影猪肉丝

瘦肉、油（煸过香料的香料油更好）、八角、盐、糖、辣椒面、花椒面、白芝麻、豆豉辣酱、麻辣酱、孜然粉、黑胡椒粉、五香粉、涮涮酱

综合评分 7.0 （19 做过）

水晶月光

香辣猪肉干

猪腱、香辣调料

16 做过

莫言catlam