减脂进行时

剁椒鸡蛋

鸡蛋、剁辣椒、葱末、青辣椒、蒜末、糖，盐、植物油

综合评分 7.7 （328 做过）

Pandabarenchenarchitekt

剁椒蚝油焖豆腐

老豆腐、蚝油、老抽、自制剁椒、青蒜苗、盐、黑胡椒、葱姜蒜、水淀粉

综合评分 8.4 （83 做过）

奚姥姥

八珍豆腐

老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉

综合评分 8.0 （450 做过）

小白素食记录

下酒鸡爪

鸡爪、姜、蒜、桂皮 八角 花椒、干辣椒、辣椒酱或老干妈、老抽 生抽、黄酒或料酒

综合评分 8.2 （493 做过）

来碟小菜

[糯米枣]，好喜欢的小食。

红枣、糯米粉

综合评分 7.9 （1481 做过）

Max妈妈力

黄焖素鸡（素食版）

黄焖鸡调料、素鸡腿、姜、素鸡翅、香菇、红黄彩椒

0 做过

慧茗舍老板娘

【杂菌时蔬豆腐煲】素食主义 爽口轻身

豆腐、胡萝卜、香菇、木耳、洋葱、姜蒜、油、盐、老抽、糖、淀粉、水

5 做过

Soyobell

如何让白菜也高大上起来丨晶莹白菜卷 · 圆满素食

白菜、西洋芹、菜花、胡萝卜、植物油、盐、蘑菇精、料酒、白糖、香油或花椒油、生姜

综合评分 7.6 （158 做过）

圆满素食

什锦菌烩锅塌豆腐

嫩豆腐、香菇、鸡腿菇、蟹味菇、大蒜、蒜苗、盐、鸡蛋、浓汤宝、蚝油

5 做过

梓晴

手撕包菜的入味烧法

包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

综合评分 7.9 （5012 做过）

山林厨房

肉末毛豆炒香干

五香豆干、猪绞肉、毛豆、朝天红椒、盐、生抽、鸡精

综合评分 7.6 （454 做过）

圆猪猪

凉拌木耳

小木耳、盐、鸡粉、糖、生抽、辣椒油、剁辣椒、香油、陈醋、蒜水，芝麻

综合评分 7.8 （22 做过）

心宽体胖龙公子

凉拌藕片

莲藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、酱油、醋、盐、白糖、鸡精、芝麻油、小葱

综合评分 8.1 （2574 做过）

83小钟

腐竹烧香菇

腐竹、香菇、青红椒胡萝卜等、蚝油、老抽、食用油、水淀粉、盐、葱、⚠️【您可能纳闷怎么都是适量、少许呢，中餐不就是这样吗！您家几口人炒一盘菜的量自然不一样，视吃饭人数决定菜量的多少，调味料也相应增减】

综合评分 7.6 （2847 做过）

静的时光9

超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒（可不放）、凉白开或冰水

综合评分 8.3 （1650 做过）

冇伱灬冇我

米饭杀手—醋卤鸡（2.0版）丨健康·三餐

鸡腿、鸡胸肉、五花肉任意或几种混合搭配、酱油、苹果醋、白醋任意或混合搭配、蒜泥、黑胡椒粒或黑胡椒粉、香叶

综合评分 9.0 （415 做过）

Sunny_Kreglo